⑤低温調理が終わった鶏肉を昆布で挟み、ラップで包んで冷蔵庫で1日〜2日休ませる。 ここが肝。 ラップを敷いたところに昆布を敷いて。 ドンっ と鶏肉乗せて。 最終的にはこんな感じに。どうせやるなら2つくらい一気に締めちゃいましょう。 これをラップで包んで冷蔵庫で寝かせるわけ つまり、60℃以下での低温調理だと変性しきらないというわけです。 ただ、気をつけるに越したことはありません。 特に鶏肉や豚肉は要注意。 (この前も書きましたが、55℃以下は危険！調理時間は温度に合わせて充分加熱してください) 低温調理した鶏肉の日持ちは、冷蔵で2〜3日となっています。冷凍保存すれば1ヶ月ほど日持ちするので、お弁当おかずや作り置き食材としても重宝します。 鶏レバーが赤い時 低温調理でも温度管理・加熱時間管理ができていれば安全ですが、 できあがったレバーがまだ赤い時は生焼けで
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